אירועים
חוגים
-
אנגלית-יום ג'-אוריתפיתוח מיומנויות שיחה בשפה האנגלית, אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, קריאה וכתיבה. החוג נחשב כלימודי ...
לאנגלית-יום ג'-אורית -
אנגלית-יום ג'-אוריתפיתוח מיומנויות שיחה בשפה האנגלית, אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, קריאה וכתיבה. החוג נחשב כלימודי ...
לאנגלית-יום ג'-אורית -
אנגלית-יום א'-אוריתפיתוח מיומנויות שיחה בשפה האנגלית, אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, קריאה וכתיבה. החוג נחשב כלימודי ...
לאנגלית-יום א'-אורית -
ציור-יום ג'-בוקרבואו לפרוק את המתח מהיום יום, לשבור את השגרה ולתת למוח מנוחה. הירשמו לחוג שייתן לכם שקט וסיפוק. בעזרת כמה ...
לציור-יום ג'-בוקר -
ציור-יום ג'-צהרייםבואו לפרוק את המתח מהיום יום, לשבור את השגרה ולתת למוח מנוחה. הירשמו לחוג שייתן לכם שקט וסיפוק. בעזרת כמה ...
לציור-יום ג'-צהריים -
ציור-יום ג'-ערבבואו לפרוק את המתח מהיום יום, לשבור את השגרה ולתת למוח מנוחה. הירשמו לחוג שייתן לכם שקט וסיפוק. בעזרת כמה ...
לציור-יום ג'-ערב -
הכל בקולחבורת זמר הכל בקול בניהולה של: כנרת מורדוך. במהלך השנה משתתפות החבורות בטקסים עירוניים ובפסטיבלים ברחבי ...
להכל בקול -
עודד בלט רמת מתחיליםשיעור בלט קלאסי - רמת מתחילים. פעם בשבוע- יום ה' בקריית התרבות. טכניקת הבלט קלאסי הינה מאבני היסוד של ...
לעודד בלט רמת מתחילים -
עודד בלט קלאסי - בשיעור בלט קלאסי - רמת מתקדמים, פעם בשבוע - יום ב' בקריית התרבות. טכניקת הבלט קלאסי הינה מאבני היסוד של ...
לעודד בלט קלאסי - ב -
מריה בלט קלאסי מתק'שיעור בלט קלאסי - רמת מתקדמים, יום שישי בבית הלהקות. טכניקת הבלט קלאסי הינה מאבני היסוד של המחול ...
למריה בלט קלאסי מתק' -
רותם ג'אז מקצועי - ושיעור ג'אז מקצועי פעם בשבוע - יום שישי. שיעור הג'אז נותן הצצה לעבר מקורות הג'אז ומשלב בתוכו גם ניחוחות ...
לרותם ג'אז מקצועי - ו -
עודד בלט קלאסי מתק'שיעור בלט קלאסי - רמת מתקדמים, פעמיים בשבוע ב+ה בקריית התרבות. טכניקת הבלט קלאסי הינה מאבני היסוד של ...
לעודד בלט קלאסי מתק' -
ליקה היפ הופ נשיםריקוד היפ הופ הינו סגנון הרחוב הפופולארי והידוע שמגיע אלינו היישר מרחובות ניו-יורק, כולל בתוכו את ...
לליקה היפ הופ נשים -
רותם ג'אז מקצועי ג+ושיעור ג'אז מקצועי פעמיים בשבוע - ימים שלישי ושישי. שיעור הג'אז נותן הצצה לעבר מקורות הג'אז ומשלב בתוכו גם ...
לרותם ג'אז מקצועי ג+ו -
רותם ג'אז נשיםשיעור הג'אז נותן הצצה לעבר מקורות הג'אז ומשלב בתוכו גם ניחוחות מהסגנון העכשווי, לירי , מודרני ועוד... ...
לרותם ג'אז נשים -
ריקודי בטן מתקדמותהרוקדות ייהנו בשיעור מפיתוח תנועות שהן טבעיות לגוף האישה וישתמשו בכל חלקי הגוף בדגש על רכות ועוצמה ...
לריקודי בטן מתקדמות -
קרני בונה עצם 07:30בונה עצם בקריית התרבות - פעמיים בשבוע ימים ב+ה בשעה 07:30-08:30. פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן ...
לקרני בונה עצם 07:30 -
קרניבונה עצם ב' 8:30בונה עצם בקריית התרבות - פעם בשבוע - יום ב' בשעה 08:30-09:30. פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן ...
לקרניבונה עצם ב' 8:30 -
קרניבונה עצם ה' 8:30בונה עצם בקריית התרבות - פעם בשבוע - יום ה' בשעה 08:30-09:30. פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן ...
לקרניבונה עצם ה' 8:30 -
אלתור בתנועהשיעור משחרר ומשמח לנשים בכל הגילאים וללא צורך בניסיון קודם. התנסות תנועתית ויצירתית במגוון עשיר של ...
לאלתור בתנועה -
מרב פלדנקרייז ד 9:25פלדנקרייז בקריית התרבות, פעם בשבוע - יום ד' בשעה 09:25-10:10. ד"ר משה פלדנקרייז טען שעלינו להקשיב לגוף על מנת ...
למרב פלדנקרייז ד 9:25 -
מ.פלדנקריז ערב 17:30פלדנקרייז בקריית התרבות, פעם בשבוע - יום א' בשעה 17:30-18:15. ד"ר משה פלדנקרייז טען שעלינו להקשיב לגוף על מנת ...
למ.פלדנקריז ערב 17:30 -
מ.פלדנקריז בוקר 8:30פלדנקרייז בקריית התרבות, פעמיים בשבוע, ימים ב+ד בשעה 08:30-09:15. ד"ר משה פלדנקרייז טען שעלינו להקשיב לגוף על ...
למ.פלדנקריז בוקר 8:30 -
קרני בונה עצם יום ד'בונה עצם בקריית התרבות - פעם בשבוע - יום ד' בשעה 07:30-08:30. פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן ...
לקרני בונה עצם יום ד' -
מרב פלדנקרייז ב 9:25פלדנקרייז בקריית התרבות, פעם בשבוע - יום ב' בשעה 09:25-10:10. ד"ר משה פלדנקרייז טען שעלינו להקשיב לגוף על מנת ...
למרב פלדנקרייז ב 9:25 -
עליזה פילאטיס-א 1930פילאטיס בקריית התרבות. פעם בשבוע - יום א בשעה 19:30-20:30. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה ...
לעליזה פילאטיס-א 1930 -
עליזה פילאטיס-א 2030פילאטיס בקריית התרבות. פעם בשבוע - יום א בשעה 20:30-21:30. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה ...
לעליזה פילאטיס-א 2030 -
עליזה פילאטיס 19:30פילאטיס בקריית התרבות. פעמיים בשבוע, ימים א+ד בשעה 19:30-20:30. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין ...
לעליזה פילאטיס 19:30 -
עליזה פילאטיס 20:30פילאטיס בקריית התרבות. פעמיים בשבוע, ימים א+ד בשעה 20:30-21:30. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין ...
לעליזה פילאטיס 20:30 -
עליזה פילאטיס יום ה'פילאטיס בקריית התרבות. פעם בשבוע - יום ה' בבוקר. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה ...
לעליזה פילאטיס יום ה' -
עליזה פילאטיס-ד 1930פילאטיס בקריית התרבות. פעם בשבוע - יום ד בשעה 19:30-20:30. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה ...
לעליזה פילאטיס-ד 1930 -
עליזה פילאטיס-ד 2030פילאטיס בקריית התרבות. פעם בשבוע - יום ד בשעה 20:30-21:30. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה ...
לעליזה פילאטיס-ד 2030 -
עליזה פילאטיס ב+הפילאטיס בקריית התרבות. פעמיים בשבוע בבוקר. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה מנטאלית ...
לעליזה פילאטיס ב+ה -
שוש עיצוב דינמי - דאימון חזק, ממוקד, דינמי וסוחף של עבודת כוח גמישות וסיבולת לב ריאה, תוך לווי של מוסיקה קצבית ושימוש ...
לשוש עיצוב דינמי - ד -
עליזה פילאטיס יום ב'פילאטיס בקריית התרבות. פעם בשבוע - יום ב' בבוקר. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה ...
לעליזה פילאטיס יום ב' -
-
קרייזי פילטיס בוקר אקרייזי פילטיס בבית הפנאי. פעם בשבוע - יום א בשעה 09:30-10:30. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין ...
לקרייזי פילטיס בוקר א -
אתי עיצוב דינמי - ד'בבית הפנאי. עיצוב דינמי פעמיים פעם בשבוע - יום ד', בשעה 18:45-19:45. אימון חזק, ממוקד, דינמי וסוחף של עבודת כוח ...
לאתי עיצוב דינמי - ד' -
אתי בונה עצם א+דבונה עצם בבית הפנאי - פעמיים בשבוע. פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוטאופורוזיס). עבודה כנגד ...
לאתי בונה עצם א+ד -
התעמלות בריאותית - בהתעמלות בריאותות בבית הפנאי, פעם בשבוע - יום ב. התעמלות בריאותית הינה פעילות מתונה הנכונה לגוף ומסייעת ...
להתעמלות בריאותית - ב -
התעמלות בריאותית ב+ההתעמלות בריאותות בבית הפנאי, פעמיים בשבוע - ימים ב+ה. התעמלות בריאותית הינה פעילות מתונה הנכונה לגוף ...
להתעמלות בריאותית ב+ה -
התעמלות בריאותית - ההתעמלות בריאותות בבית הפנאי, פעם בשבוע - יום ה. התעמלות בריאותית הינה פעילות מתונה הנכונה לגוף ומסייעת ...
להתעמלות בריאותית - ה -
קרייזי פילטיס 3פעמיםקרייזי פילטיס בבית הפנאי. שילוב של 3 פעמים בשבוע בימים קבועים שתבחרו מראש - נא לציין בעת הרישום בהערות את ...
לקרייזי פילטיס 3פעמים -
קרייזי פילטיס פעמייםקרייזי פילטיס בבית הפנאי. שילוב של פעמיים בשבוע בימים קבועים שתבחרו מראש - נא לציין בעת הרישום בהערות את ...
לקרייזי פילטיס פעמיים -
-
קרייזי פילטיס17:00 גקרייזי פילטיס בבית הפנאי. פעם בשבוע - יום ג בשעה 17:00-18:00. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין ...
לקרייזי פילטיס17:00 ג -
קרייזי פילטיס ערב אקרייזי פילטיס בבית הפנאי. פעם בשבוע - יום א בשעה 20:00-21:00. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין ...
לקרייזי פילטיס ערב א -
קרייזי פילטיס20:00 גקרייזי פילטיס בבית הפנאי. פעם בשבוע - יום ג בשעה 20:00-21:00. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין ...
לקרייזי פילטיס20:00 ג -
אתי בונה עצם יום א'בונה עצם בבית הפנאי פעם בשבוע - יום א', 17:45-18:45. פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוטאופורוזיס). ...
לאתי בונה עצם יום א' -
אתי בונה עצם יום ד'בונה עצם בבית הפנאי פעם בשבוע - יום ד', 17:45-18:45. פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוטאופורוזיס). ...
לאתי בונה עצם יום ד' -
יוגה ב+דיוגה בבית הפנאי - פעמיים בשבוע. אימון משמר בריאות כשאנו חזקים ובריאים, ואמצעי למיצוי פוטנציאל הריפוי ...
ליוגה ב+ד -
יוגה יום ב'יוגה בבית הפנאי - פעם בשבוע - יום ב'. אימון משמר בריאות כשאנו חזקים ובריאים, ואמצעי למיצוי פוטנציאל ...
ליוגה יום ב' -
סמדר פלדנקרייז ב+הפלדנקרייז בבית הפנאי, פעמיים בשבוע, ימים ב+ה. ד"ר משה פלדנקרייז טען שעלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את ...
לסמדר פלדנקרייז ב+ה -
סמדר פלדנקרייז יום בפלדנקרייז בבית הפנאי, פעם בשבוע - יום ב'. ד"ר משה פלדנקרייז טען שעלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ...
לסמדר פלדנקרייז יום ב -
סמדר פלדנקרייז יום הפלדנקרייז בבית הפנאי, פעם בשבוע - יום ה'. ד"ר משה פלדנקרייז טען שעלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ...
לסמדר פלדנקרייז יום ה -
מריאנה פילאטיס יום אפילאטיס בוואלי. פעם בשבוע - יום א'. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה ...
למריאנה פילאטיס יום א -
מריאנה פילאטיס א+דפילאטיס בוואלי. פעמיים בשבוע ימים א+ד. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה מנטאלית ...
למריאנה פילאטיס א+ד -
מריאנה פילאטיס יום דפילאטיס בוואלי. פעם בשבוע - יום ד'. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה ...
למריאנה פילאטיס יום ד -
-
אימונגבריםבוואלי. אימונגברים - פעמיים בשבוע ימים ראשון ורביעי 21:15-22:00 אימוני כושר אינטנסיביים המתמקדים בפיתוח כוח, ...
לאימונגברים -
וולף מבוגרים בוקר ב'האומן וולף בולבה חתן פרסים רבים במדינת ישראל לימוד ציור ואילוסטרציה. שיטת הלימודים מביאה להתקדמות ...
לוולף מבוגרים בוקר ב' -
וולף מבוגרים בוקר ב'האומן וולף בולבה חתן פרסים רבים במדינת ישראל לימוד ציור ואילוסטרציה. שיטת הלימודים מביאה להתקדמות ...
לוולף מבוגרים בוקר ב' -
ענת מבוגרים בוקר א'ציור קלאסי ומופשט עם מגוון חומרים וסגנונות, המעשיר את עולמו של הלומד ומפתח את היצירתיות והדמיון. תשלום ...
לענת מבוגרים בוקר א' -
טאיצ'יאומנות תנועה ריפוי ולחימה סינית. טאי צ'י הינו מדיטציה בתנועה, תרגול של רצף של תנועות הזורמות אחת אחרי ...
לטאיצ'י -
-
אנגלית-יום ה'-אוריתפיתוח מיומנויות שיחה בשפה האנגלית, אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, קריאה וכתיבה. החוג נחשב כלימודי ...
לאנגלית-יום ה'-אורית -
מור פילאטיס יום ג'פילאטיס בסביונצר, פעם בשבוע יום ג'. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה ...
למור פילאטיס יום ג' -
-
-
-
מחול תנועה ועיצוב בקריית התרבות - צ'י גונג בוקר יום א'תורה סינית עתיקה העוסקת בריפוי באמצעות תנועה שמביאה לשחרור הגוף והנפש וגורמת לרגיעה. הגוף שלנו בנוי ...
למחול תנועה ועיצוב בקריית התרבות - צ'י גונג בוקר יום א' -
מחול - LifeDance נשים בוקרהדרך הטובה ביותר להזיז ולהפעיל את הגוף, היא ע"י היכולת להתחבר לעצמינו, לגופינו (אפילו ללמוד לאהוב אותו...), ...
למחול - LifeDance נשים בוקר -
רותם ג'אז מקצועי - גשיעור ג'אז מקצועי פעם בשבוע - יום שלישי. שיעור הג'אז נותן הצצה לעבר מקורות הג'אז ומשלב בתוכו גם ניחוחות ...
לרותם ג'אז מקצועי - ג -
-
-
התעמלות בריאותית - אהתעמלות בריאותות בבית הפנאי, פעם בשבוע - יום א. התעמלות בריאותית הינה פעילות מתונה הנכונה לגוף ומסייעת ...
להתעמלות בריאותית - א -
התעמלות בריאותית - גהתעמלות בריאותות בבית הפנאי, פעם בשבוע - יום ג. התעמלות בריאותית הינה פעילות מתונה הנכונה לגוף ומסייעת ...
להתעמלות בריאותית - ג -
התעמלות בריאותית א+גהתעמלות בריאותות בבית הפנאי, פעמיים בשבוע - ימים א+ג. התעמלות בריאותית הינה פעילות מתונה הנכונה לגוף ...
להתעמלות בריאותית א+ג -
יוגה יום ד'יוגה בבית הפנאי - פעם בשבוע - יום ד'. אימון משמר בריאות כשאנו חזקים ובריאים, ואמצעי למיצוי פוטנציאל ...
ליוגה יום ד' -
מור פילאטיס יום א'פילאטיס בסביונצר, פעם בשבוע יום א'. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה ...
למור פילאטיס יום א' -
אורי מבוגרים בוקר ה'לימודי ציור בטכניקות וסגנונות שונים באמצעות צבעי פנדה, אקרליק, אקוורל, צבעי פסטל ורישום תשלום נוסף עבור ...
לאורי מבוגרים בוקר ה' -
קרייזי פילטיס ערב הקרייזי פילטיס בבית הפנאי. פעם בשבוע - יום ה בשעה 17:00-18:00. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין ...
לקרייזי פילטיס ערב ה -
-
מחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס א+ג 20קרייזי פילטיס בבית בפנאי, פעמיים בשבוע א ו- ג , בשעה 20:00
למחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס א+ג 20 -
מחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס א+ג+דקרייזי פילטיס בבית בפנאי, 3 פעמיים בשבוע א , ג, ד
למחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס א+ג+ד -
מחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס א+דקרייזי פילטיס בבית בפנאי, פעמיים בשבוע א ו-ד
למחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס א+ד -
מחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס ג+ה 17קרייזי פילטיס בבית בפנאי, פעמיים בשבוע ג ו- ה , בשעה 17:00
למחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס ג+ה 17 -
מחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס ג+דקרייזי פילטיס בבית בפנאי, פעמיים בשבוע ג ו-ד
למחול ותנועה בבית הפנאי - קרייזי פילטיס ג+ד -
Dinamic Fitnessיום אDinamic Fitness בוואלי. פעם בשבוע יום ראשון 19:30-20:15. שיעור אינטנסיבי לחיזוק, עיצוב וחיטוב גוף. האימון משלב בתוכו ...
לDinamic Fitnessיום א -
נס קוליתחבורת זמר נס קולית בניהולו של: אילן גלבוע. במהלך השנה משתתפות החבורות בטקסים עירוניים ובפסטיבלים ברחבי ...
לנס קולית -
קרני פילאטיס הוליסטיפיתוח של הפילאטיס מאימון גופני דו ממדי לאימון הוליסטי המעצים את הקשר בין הגוף לנפש. המפגש בנוי מתרגול של ...
לקרני פילאטיס הוליסטי -
DINAMIC FITNESSDINAMIC FITNESS בסביונצר - סטודיו א' החל מתאריך 5.11.18. אימון קצר, מגוון וממוקד. עבודת סיבולת לב ראיה בשילוב תרגילי ...
לDINAMIC FITNESS -
מחול - ליקה היפ הופ נשיםהחל מתאריך 7.11.18 - היפ הופ נשים בקריית התרבות, ימי רביעי בשעה 19:00. השיעור מיועד לרמת מתחילים, ללא ניסיון ...
למחול - ליקה היפ הופ נשים -
מחול ותנועה בסביונצר - DINAMIC FITNESS ב'DINAMIC FITNESS יום שני פעם בשבוע בשעה 20:15-21:00 אימון קצר, מגוון וממוקד. עבודת סיבולת לב ראיה בשילוב תרגילי חיזוק ...
למחול ותנועה בסביונצר - DINAMIC FITNESS ב' -
LifeDance נשים ערבבמשכן לאומנויות. LifeDance בשעות הערב: 20:00-21:15 יום שלישי. הדרך הטובה ביותר להזיז ולהפעיל את הגוף, היא ע"י ...
לLifeDance נשים ערב -
מחול תנועה ועיצוב בקריית התרבות - צ'י גונג ערב יום ב'תורה סינית עתיקה העוסקת בריפוי באמצעות תנועה שמביאה לשחרור הגוף והנפש וגורמת לרגיעה. הגוף שלנו בנוי ...
למחול תנועה ועיצוב בקריית התרבות - צ'י גונג ערב יום ב' -
קארטה מבוגריםקארטה מבוגרים ימים א+ג+ו' - מאמן אילן בן שמואל קראטה מגע מלא, דרישות מגוונות: סיבולת לב ריאה, סיבולת שריר, ...
לקארטה מבוגרים -
חוגים - אייקידו מבוגרים
אייקידו למבוגרים פעמיים בשבוע - אומנות לחימה יפנית מסורתית בהדרכת גדי שור - שיהאן.
לחוגים - אייקידו מבוגרים -
חוגים - אייקידו מבוגרים פעם
אייקידו למבוגרים פעם בשבוע ביום ב' או ביום ה' בשעה 20:30-22:00 מחיר לחודש 250 ש"ח אומנות לחימה יפנית מסורתית ...
לחוגים - אייקידו מבוגרים פעם -
מחול - LifeDance נשים בוקר
בקריית התרבות. LifeDance בשעות הבוקר: 08:30-09:45, יום שלישי. הדרך הטובה ביותר להזיז ולהפעיל את הגוף, היא ע"י היכולת ...
למחול - LifeDance נשים בוקר -
מחול - יונית פלמנקו נשים
שיעורי פלמנקו למבוגרים עם ניסיון בתחום. הפלמנקו הוא ריקוד סוחף, רגשי, עוצמתי וקצבי המשלב את עבודת טכניקת ...
למחול - יונית פלמנקו נשים -
מחול - סטפס מבוגרים
סטפס הינו ריקוד שבמהלכו הרקדנים יוצרים מקצבים בעזרת הרגליים. שיעור הסטפס חושף את התלמידים לעולם שלם של ...
למחול - סטפס מבוגרים -
מחול - עודד בלט קלאסי - ה
שיעור בלט קלאסי - רמת מתקדמים, פעם בשבוע - יום ה' בקריית התרבות. טכניקת הבלט קלאסי הינה מאבני היסוד של ...
למחול - עודד בלט קלאסי - ה -
מחול ותנועה בסביונצר - מור פילאטיס א+ג
פילאטיס בסביונצר, פעמיים בשבוע ימים א+ג. הקסם בשיטת הפילאטיס הוא שבתוכה חבוי איזון בין עבודה מנטאלית ...
למחול ותנועה בסביונצר - מור פילאטיס א+ג
